2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1196 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 92.91g.
朝食: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake. 昼食: Herbalife Nutrev, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Herbalife Nutri Soup, Ovo. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Herbalife Barra de Proteína. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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