2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1339 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 97.75g.
朝食: Груша, Летний День Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Приготовленная Камбала, Летний День Молоко 3,2%, Galbani Моцарелла, Рис Отварной. 夕食: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. 軽食/その他: Комильфо Конфеты Фисташка, Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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