2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1123 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 180.39g.
朝食: Mel, Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Baunilha. 昼食: Maçãs Gala, Tang Suco de Uva. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 軽食/その他: Predilecta Goiabada, Tang Suco de Uva, Maçãs Gala, Café com Açúcar, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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Felipe Pereira militãoの体重の記録
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