2020年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1436 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 156.89g.
昼食: Salgadinho de Festa, Frango Desfiado, Pullman Pão Tradicional, Kuat Guaraná. 夕食: Frimesa Toucinho em Cubo, Ovo Cozido. 軽食/その他: Bolo de Leite Ninho. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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fernandaarantes2008の体重の記録
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