2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1471 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 123.38g.
朝食: Milsani Griekse Yoghurt. 昼食: Pompoensoep. 夕食: Everyday Room 30%, Quaker Havermout (50g), Kipfilet, Knolselderij, Tomatensoep met Balletjes. 軽食/その他: Nestlé Lion, Swing Snoep, Geroosterde Gezouten Pinda's, Koffie met Melk. もっと...
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体重に変化ありません
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