2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1520 kcal
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脂質: 127.47g | たんぱく質: 70.73g | 炭水化物: 27.10g.
朝食: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 昼食: Milagros salad. 夕食: Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Swiss Cheese , Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Philadelphia Original Cream Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 軽食/その他: Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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