2020年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.7 kg これまでの減量分: 11.3 kg.    残り: 8.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

407 kcal 脂質: 7.60g | たんぱく質: 20.89g | 炭水化物: 61.49g.   朝食: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. 夕食: Çiğköfte Dürüm. もっと...
週に1.5 kg減量中

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コメント 
Günaydın Sedef tebrikler 👏 
2020年 02月 22日 投稿者: güvennnnnnnn
Tebrik ederim günaydın😊👌👏 
2020年 02月 22日 投稿者: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim  
2020年 02月 22日 投稿者: sedefffggg

     
 

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