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sedefffggg
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2020年 02月 21日
sedefffgggの日記, 2020年 02月 21日
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2020年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.7 kg
これまでの減量分:
11.3 kg
.
残り:
8.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 02月 21日:
407 kcal
脂質: 7.60g | たんぱく質: 20.89g | 炭水化物: 61.49g.
朝食:
Knorr Kremalı Tavuk Çorbası.
夕食:
Çiğköfte Dürüm.
もっと...
週に1.5 kg減量中
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コメント
Günaydın Sedef tebrikler 👏
2020年 02月 22日 投稿者:
güvennnnnnnn
Tebrik ederim günaydın😊👌👏
2020年 02月 22日 投稿者:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim
2020年 02月 22日 投稿者:
sedefffggg
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