2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1859 kcal
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脂質: 79.53g | たんぱく質: 126.27g | 炭水化物: 158.52g.
昼食: Peito de Frango, Pink Feijão Preto, Batata Doce. 夕食: Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média). 軽食/その他: President Petit Camembert . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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