2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
1308 kcal
|
脂質: 50.67g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 146.32g.
朝食: Мёд, Творожники, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый. 昼食: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожники, Хлеб Черный, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Жареное Яйцо. 夕食: Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Простоквашино Ряженка 4%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|