2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1499 kcal
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脂質: 57.92g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 180.36g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). 夕食: Роллы Канада, Роллы Филадельфия. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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