2020年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.9 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 22.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

731 kcal 脂質: 43.02g | たんぱく質: 17.53g | 炭水化物: 66.27g.   昼食: Gratin de Courgettes, Yoplait Panier de Yoplait, Biscotte, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. 軽食/その他: U Mini Cake Chocolat. もっと...
2869 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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