2020年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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437 kcal
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脂質: 21.35g | たんぱく質: 18.32g | 炭水化物: 41.77g.
朝食: Bebida de Soja, Azúcar Morena, Café, Aceite de Oliva, Noel Butifarra Catalana, Pan Blanco, Hacendado Fuet Espetec Extra , Carrefour Crunchy Muesli. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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