2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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2317 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 225.17g.
朝食: Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Сосиски. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. 夕食: Шоколад, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 軽食/その他: ESSA Пиво. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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