2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
1252 kcal
|
脂質: 49.22g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 129.05g.
朝食: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Азбука Вкуса Сыр Свиссталер, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Картофельный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое. 昼食: Азбука Вкуса Сыр Свиссталер, Магнит Томаты Свежие, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Hame Ветчина Славянская. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина Славянская, Картошка Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|