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Wenn ich weniger esse, geht das Gewicht hoch. Wenn ich mehr esse (ungesünder und ein klein wenig hemmungslos), geht das Gewicht runter. Ich glaube ich muss mal Rücksprache mit meinem Körper halten und danach ein Wörtchen mit der Waage reden. 🙄🤪😜
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119.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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2435 kcal
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脂質: 111.78g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 294.99g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, My Muesli Cranberry Pistazie Granola. 昼食: McEnnedy Country Cookies Dunkle Schokolade & Macadamia. 夕食: Kaffee mit Milch, Hackfleischsoße, Reis (Gekocht). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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