2020年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1538 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 186.00g.
朝食: Lactica Греческий Йогурт, Овсяное Печенье. 昼食: Роллы, Батон, Кофемания Тар-Тар из Тунца. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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