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вот что делает творожок на ужин😡
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1397 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 111.76g | 炭水化物: 118.89g.
朝食: Черная Смородина, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Свиной Бульон, Лук, Чечевица. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Арахис, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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