2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
2037 kcal
|
脂質: 59.48g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 233.98g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Морозко Блины с Мясом, Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 夕食: Вино, Картофель Фри, Караван Ролл Томаго, Суши Шоп Запечённая Калифорния. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|