2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1007 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 103.49g | 炭水化物: 90.98g.
朝食: Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 昼食: Красные Помидоры, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Банан, Киви, Яблоко, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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