2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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658 kcal
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脂質: 7.88g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 66.79g.
朝食: Magerquark, Erdbeeren, Äpfel. 昼食: Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 夕食: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Zimbo Bündnerfleisch, Radieschen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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