|
110 a 105 2214 Vet: 131,71g | Eiwit: 222,85g | Kolhy: 23,24g ochtend -
ziek + teveel eiwitten. biefstuk en kipfilet zijn uit den boze (veel te mager).
|
89 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
1242 kcal
|
脂質: 103.00g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 14.70g.
夕食: Grimbergen Abdijkaas, Everyday Frikandel, Vette Soep Aan te Passen. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|