2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
2063 kcal
|
脂質: 112.03g | たんぱく質: 92.39g | 炭水化物: 171.42g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. 昼食: Доширак Лапша Чан Рамён, Агрокомплекс Купаты "Классические". 夕食: Агрокомплекс Сосиски Губернские, Агрокомплекс Купаты "Классические", Президент Сыр Сливочный, Магнит Батон Летний, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. 軽食/その他: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|