2020年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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671 kcal
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脂質: 21.96g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 84.21g.
朝食: Кофе с молоком, Gerber Персик с Творогом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хлебница Самса с Курицей. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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