2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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953 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 137.93g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Кукурузная Каша. 昼食: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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