2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1331 kcal
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脂質: 97.43g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 17.72g.
朝食: Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа. 昼食: Заливное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. 夕食: Творог 9%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кокосовая Стружка. もっと...
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体重に変化ありません
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