2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1614 kcal
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脂質: 66.96g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 110.33g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Любятово Мультизерновые Хлопья, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 夕食: Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Сухое. 軽食/その他: Eco Крекер, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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