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😁😁😁 selooow ajaa
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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922 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 14.51g.
朝食: Chinese Water Spinach, Chinese Water Spinach, Cooked Tomatoes, Pork, Bio Kul GREEK Plain. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 夕食: Crab. 軽食/その他: Tropicana Slim Gula Jawa, Sasa Santan Kelapa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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