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Dukan fazendo resultados, mesmo sem ser seguido a risca!
Como não fiz comprinhas para dieta, estou me virando com as carnes e queijos que tenho em casa, pouco magros eu concordo, mas melhor do que nada.
Beijocas
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89 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 4日:
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317 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 0.39g.
朝食: queijo prato, carne enlatada. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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