2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1927 kcal
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脂質: 80.97g | たんぱく質: 135.21g | 炭水化物: 163.99g.
朝食: Виноград, Мандарины. 昼食: Индейка Отварная, Омлет. 夕食: Малиновое Варенье, Творог 5%, Окей Виноград Черный, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Лакомка Мороженое, Каравай Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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