2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1809 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 256.34g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kajzerka. 昼食: Jarmuż, Mandarynki , Gruszki. 夕食: Zupa Pomidorowa z Makaronem. 軽食/その他: Pączki (Zwykłe), Słodzone lub Lukrowane Pączki, Pączek z Dżemem, Pączek z Nadzieniem Kremowym. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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