2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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684 kcal
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脂質: 37.25g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 39.21g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu. 夕食: Peynirli Mantı, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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