2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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4237 kcal
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脂質: 202.27g | たんぱく質: 212.75g | 炭水化物: 363.34g.
朝食: Teh Manis, Pastel. 昼食: Ikan Kembung, Udang Rebon, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Rambutan, Bakwan, Mie Ayam. 夕食: Kentang Goreng, KFC Dada Ayam, Susu Coklat Panas, Pisang Goreng, Jus Apel. もっと...
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体重に変化ありません
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