2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1099 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 121.44g.
朝食: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Ашан Авокадо Хасс, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Гарнец Нутовая Мука, Красный Лук. 夕食: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ашан Авокадо Хасс . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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