2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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986 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 113.78g.
朝食: Aguacate, Huevo Frito, Cebollas, Jitomate, Frijoles Cocidos, Queso Fresco. 昼食: Fideos, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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