2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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391 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 23.13g | 炭水化物: 36.28g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Кекс любимый, Сметана, Творог 5%, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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