2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1357 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 159.31g.
朝食: American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins. 昼食: Lean Cuisine Chicken Club Panini. 軽食/その他: Philadelphia Original Cream Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Flavia Dove Hot Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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