2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1064 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 89.91g.
朝食: Белогорье Печенье Сдобное в Темной Глазури, Чай, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. 昼食: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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