2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
1060 kcal
|
脂質: 46.69g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 114.73g.
朝食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Хлебец, Preston Суп Куриный с Вермишелью , Славянка Конфета Золотой Степ. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|