2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1444 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 59.38g | 炭水化物: 122.33g.
朝食: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Котлета Свиная, Макфа Гречка. 夕食: Макфа Гречка, Котлета Свиная. 軽食/その他: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Холодный Кофе со Сливками. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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