2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1345 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 150.82g.
朝食: Aldi Olive Spread, Toasted Whole Wheat Bread . 昼食: Mrs Crimble's Choc Macaroons, Sliced Ham, White Bread . 夕食: Aldi Winter Berry Cheese Cake, Morrisons Corn on The Cob, Asparagus , White Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine, Maynards Wine Gums. もっと...
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体重に変化ありません
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