2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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937 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 35.95g | 炭水化物: 111.34g.
朝食: Kaffee mit Milch, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Wasa Roggen Traditionell. 昼食: Aldi Linsensuppe. 夕食: Ketchup, K-Classic Puten-Wiener, American Sandwich Vollkorn. 軽食/その他: Corny Free Schoko (20g), Kinder Bueno. もっと...
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体重に変化ありません
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