2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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439 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 16.73g.
朝食: Вода с Лимоном, Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. 昼食: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. 夕食: Брокколи, Избенка Масло Топленое "Гхи", Атлантическая Треска, Мираторг Сердце Говяжье. 軽食/その他: Огурец, Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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