2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1443 kcal
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脂質: 113.98g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 17.03g.
朝食: Champignons sautés, Carrefour Le Carré Crémeux, Pâturages P'tits Crémeux. 昼食: Cheasy bread, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Oeuf Dur. 夕食: Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Tropic Apéro Olives Vertes Farcies A l'amande. 軽食/その他: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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