2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1688 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 245.51g.
朝食: Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Banane, Apfel. 昼食: Rapunzel Weißer Quinoa, Zitronensaft, Alnatura Kichererbsen, Zucchini, Lomee Apfelessig, Dr. Goerg Bio Kokosöl, Rote Zwiebeln. 夕食: Willi Dungl Kraftriegel Kakao- Muss, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Edmond Fallot Dijon. Senf, Kartoffeln, SPAR Dinkelmehl, Jacky F. Bio Jackfruit. 軽食/その他: Tomaten, Zitronensaft, Verival Bio Helle Haselnüsse, Natur Pur Bio Haselnüsse, Snack Fun Cashews Geröstet Ungesalzen, Vega Vita Smoothie Eis Am Stiel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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