2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1153 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 125.93g.
朝食: Банан, Перекресток Сырники с Изюмом. 昼食: Дыня, Шеф Перекресток Салат Алекс . 夕食: Плов с Курицей. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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