2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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2367 kcal
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脂質: 188.98g | たんぱく質: 122.89g | 炭水化物: 32.14g.
朝食: Bulletproof koffie. 昼食: Freshona Polpa Di Pomodori, Dodoni Halloumi, AH Snijbonen. 夕食: AH Aioli, AH Varkensrib Karbonade, Roomkaas (Light), Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Broccolirijst. 軽食/その他: AH Geitenkaas Oud 50+, Lidl Saksische Leverworst, Johma Tonijnsalade, Johma Oude Kaas Salade, Atkins Crispbread Knackebrod, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Chocolade mousse. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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