2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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130 kcal
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脂質: 2.72g | たんぱく質: 6.56g | 炭水化物: 18.85g.
朝食: Чай с Молоком, Чай с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Хортекс Кус-Кус, Green Salad Свекла. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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