2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1304 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 114.01g.
朝食: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika. 昼食: Harvest Basket Salzkartoffeln, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Waffelröllchen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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