2020年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
1687 kcal
|
脂質: 84.53g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 144.54g.
朝食: EKO Огурчики Маринованные Деликатесные, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы , Bite Напиток Рисовый с Кокосом . 昼食前: Виктория Ризотто с Курицей. 昼食: Мерси Конфеты. 夕食: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы , Белая Дача Салат Тоскана, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). 夕食後: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|