2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
|
1606 kcal
|
脂質: 75.79g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 143.38g.
朝食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Мёд, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Олейна Подсолнечное Масло , Полдер Сыр Сливочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Kikkoman Соус Соевый, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Полдер Сыр Сливочный, Котлета Свиная, Лаваш. 夕食: Kikkoman Соус Соевый, Запеченная или Жареная Форель, Мёд, Тыква, Магнит Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Апельсин. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|